OBIETTIVI DEL PERCORSO

OBIETTIVI DEL PERCORSO

  • Strutturare un cambiamento nello stile di vita che sia duraturo nel tempo
  • Individuare un obiettivo di peso ragionevole e raggiungerlo
  • Distinguere fame biologica da fame emotiva ed imparare a gestire quest’ultima senza il cibo
  • Trovare la giusta motivazione per portare a termine il percorso iniziato
  • Lavorare sulle emozioni negative legate a problematiche relazionali e/o psicologiche
  • Migliorare l’autostima ed il contatto con l’immagine corporea
  • Controllare le ricadute

Scopri di più